COMPARATIF DES DISCIPLINES

COMPARATIF DES DISCIPLINES LA DANSE, UNE ACTIVITE PHYSIQUE TRES BENEFIQUE :   Cerveau psycho : Le cerveau entre dans la danse. Science et avenir : la danse pour protéger le cerveau.  SALSA CUBAINE Salsa cubaine : c’est danse technique pratiquée en couple. La musique est assez complexe. Les + de la salsa : vivre un moment intense de ‘connexion libérée’ dans la […]

Les bonnes pratiques pour retirer le meilleur du sport

LES BONNES PRATIQUES POUR RETIRER LE MEILLEUR DU SPORT/ACTIVITE PHYSIQUE AU DEPART L’ACTIVITE PHYSIQUE ETAIT QUOTIDIENNE :  Depuis que l’homme est homme (et même avant), avoir un corps fort et habile relevait de la survie : manger (chasser, pêcher, cueillir puis cultiver), se protéger (grimper, fabriquer un abri de ses mains, se faire respecter par qui […]