BIENVENUE SUR LE SITE DE MYOXYGENE !
MYOxygène est engagé sur 3 pôles, chacun ayant pour ambition le ‘bien-vivre’ (santé, bien-être, plaisir, équilibre) :
- Les danses latines avec la salsa cubaine, la bachata et la kizomba en couple ou en solos.
- Les activités gymniques avec le gymball, le step, le stretching mais aussi des techniques alliant physique et mental tels le Pilates, le yoga.
- La préparation mentale destinée aux sportifs compétiteurs.
Notre formule, « Bien dans mon corps, bien dans ma tête« , rappelle le lien entre bien-être physique et bien-être mental.
Ces deux notions sont interdépendantes et s’influencent l’une l’autre. Nous le savons mais nous le redécouvrons chaque fois, étonnés !
Un footing et je retrouve le calme, la capacité à me concentrer ; une bonne nouvelle et ma fatigue s’évanouit !
Nietzsche expérimente ce lien entre physique et mental et commente : « Seules les pensées qui vous viennent en marchant sont valables ».