BIENVENUE SUR LE SITE DE MYOXYGENE ! 3 pôles, 1 ambition : le bien-être.
- Les danses latines avec la salsa cubaine, la bachata et la kizomba en couple ou en solos.
- Les activités gymniques avec le gymball, le step, le stretching mais aussi des techniques alliant physique et mental tels le Pilates, le yoga.
- La préparation mentale destinée aux sportifs compétiteurs.
‘Bien dans mon corps, bien dans ma tête’ car physique et mental sont interdépendants.
Un footing et je retrouve le calme, la capacité à me concentrer. (le physique agit sur le mental).
Une bonne nouvelle et ma fatigue s’évanouit ! (Le mental agit sur le physique).
Effet placebo – effet nocebo (le mental agit sur le physique)
Nietzsche observe : “Seules les pensées qui vous viennent en marchant sont valables”.