Bonjour les sportifs,
Suite au sondage réalisé la semaine dernière, il s’avère que seuls 5 d’entre vous préfèrent reprendre les cours en live à l’heure actuelle.
Nul doute que la proportion des personnes qui vont vouloir reprendre les cours en ‘live’ va augmenter avec l’amélioration de la situation sanitaire.
Pour l’instant, il est toujours impossible de reprendre les cours en présentiel : la salle est petite, pour le gymball les ballons stockés se touchent, il n’y a pas assez d’agents pour garantir le nettoyage à chaque activité de chaque association.
L’idée est donc plutôt de faire des cours en plein air et c’est dans cette optique qu’un espace en plein centre ville a été demandé à la mairie il y a 15 jours. La demande a été transmise.
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En attendant pour les fan de live (réfractaires au cours en ligne), continuez à bouger et privilégiez l’effort aérobie doux (cardio).
Facile à faire : 5 minutes de marche puis alternance : 1 minute de jogging + 30 secondes de marche pendant au moins 10 minutes / jour.
Prenez bien soin de vous et à bientôt 🙂