Rentrée 2019 : le programme adultes :)

Ecrit le 27 juillet 2019



-----> FORUM DES ASSOS LE SAMEDI 5 OCTOBRE 2019 de 10:00 à 18:00 : venez-vous renseigner !
Vous ne pouvez pas venir au forum ---> contactez directement par téléphone MYOxygene tous les matins sauf le vendredi.


• 🙂 SALSA DEBUTANT 🙂 : 1 année sur 2 nous lançons un cours débutant, c'est cette année !

MARDI 19:30-20:30
Séance d'essai : rejoignez-nous après le démarrage de la saison en acquérant de votre coté les pas de base : envoyez un sms, nous vous indiquerons lesquels ;).
Requis : un bon sens du rythme. (Test : si vous tapez les mains en même temps que tout le monde lors d'un concert, c'est bon !)
Inscription postérieure appeler au 06.08.72.72.92 pour que l'on vérifie votre niveau par rapport à celui acquis par le groupe. Vous devrez peut-être réviser quelques pas sur vidéo !
Groupe actuel : 19-40 ans
TARIF : ci-dessous

• PILATES :

JEUDI : 19:05- 20:05
REPRISE : le 19 sept.
OBJECTIF : Renforcer les muscles posturaux en conscience.
TARIF : ci-dessous

• SALSA CUBAINE INTER :

JEUDI 20:15-21:30 : 1h15 de cours - 9€ le cours.
DEBUT : le 10 oct.
Bon sens du rythme requis.
NB : inscription : vous voulez nous rejoindre en cours de trimestre ? appelez 06.08.72.72.92.
Avec MYOxygene l'équilibre homme/femme est respecté : les filles n'attendent pas !
Groupe actuel : 19-40 ans
----> Prof formé à Cuba - 9 voyages de 2002 à 2018 - la pédagogie est elle, adaptée à la France 🙂

•YOGA

VENDREDI : 18:15- 19:15
REPRISE le 20 sept.
OBJECTIF : s'initier au yoga ---> Les 8 piliers du yoga ; la place des postures dans le yoga ; la respiration yoguique, le souffle ujjai(pranayama), le regard (drishti), le concept du 'juste effort', etc.
TARIF : ci-dessous


LIEU :
97 Rue St Sauveur à Lille. Parking facile. Métro "mairie de Lille"

INSCRIPTIONS :

• trimestrielle
• présence mini 70% des cours
• par sms avec nom, prénom, email & activité choisie au 06 08 72 72 92

TARIFS :
• séance d'essai en cours 7€/h
• Base tarif 7€/heure
• Règlement trimestriel

INFOS : 06 08 72 72 92

contact@myoxygene.fr