LA SALSA : DE LA JOIE A CHAQUE ETAPE !

Vous aimez dansez ?
Quand vous êtes heureux vous vous surprenez à bouger au son de la musique ?
Vous êtes sans voix devant l’émission ‘Danse avec les Stars’ ?
Les films/spectacles de danse vous donne des ailes ?
Poussez la porte, voici 2 nouveaux cours DEBUTANTS à partir de novembre.

COURS SALSA EN COUPLE DEBUTANT 18-49 
jeudi de 20:25 à 21:25

Dates : 17, 24 novembre 2016 – 1,8,15 déc 
Forfait :  35€ les 5 cours
Présence requise : 4 cours sur 5.
* progression du groupe.
* équilibre du groupe (hommes / femmes).
Adresse : 97 rue Saint Sauveur – métro mairie de Lille.

COURS LATINO DEBUTANT SENIORS
mardi  de 18:20 à 19:20

Dates : tous les mardis
Forfait trimestriel :  le même depuis 6 ans

* 8€ / séance hors forfait.
* Lille, Lomme, Hellemmes : 1ère activité 6€/h – 2ème activité consécutive : 5€/h
Présence requise : 70%  des cours.
Adresse : 97 rue Saint Sauveur – métro mairie de Lille.

 

QUIZZ    « VRAI/ FAUX  »    SUR LA SALSA

1 – On s’éclate dès le 1er cours…
VRAI : e
t oui en salsa on prend du plaisir dès le départ : c’est très excitant de maitriser une chose puis l’autre, de progresser. L’important c’est de ne pas sauter les étapes, de démarrer par le début :
*  les pas de base : salsa, rumba, mambo seul puis avec sa cavalière
*  la 1ère figure de base : enchufla, etc.
*  le tempo
*  le style, la coordination

2 – Homme : il faut avoir les hanches souples pour danser la salsa.
FAUX : c’est la réflexion qui revient le plus parmi les hommes. Et c’est une erreur !
La souplesse, la fluidité est importante au niveau des épaules pour les hommes. Problèmes d’épaules, s’abstenir !

3 – Femme : il faut être souple pour danser la salsa.
Plutôt VRAI : p
our danser à la cubaine, les filles ont un avantage quand elles sont souples. Pour bouger les épaules, les hanches.
Dans  99% des cas  la limite n’est pas articulaire mais musculo/motrice : les connexions intermusculaires doivent être efficaces, l’influx nerveux des cellules doit se transmettre rapidement.
Pour y parvenir rien de tel que de l’entrainement ! C’est exactement la même chose que dans n’importe quel sport !

4 – Je suis arythmique, je n’arriverai pas à danser.
PARTIELLEMENT VRAI : q
uand vous tapez dans les mains au son d’une musique, vous ne tapez jamais en même temps que tout le monde ?
Vous êtes certainement arythmique : vous n’entendez pas le rythme majeur de la musique.
Dans ces conditions il est vrai qu’il est difficile de danser la salsa car la musique de la salsa est une musique complexe.
Mais ce n’est pas impossible : cela dépendra essentiellement de votre motivation.
Pourquoi ? Parce qu’en écoutant de la musique, chacun développe ses capacités d’écoute, ses jonctions neuronales, le corps caverneux qui relie les 2 cerveaux se renforce.
Pour les arythmiques, cela sera simplement un peu plus long.

5 – La bachata et la kizomba sont plus faciles à apprendre.
PARTIELLEMENT VRAI : vrai dans le sens où la musique est plus basique : le tempo est facile à repérer. ; mais la kizomba requière beaucoup de finesse.


6 – Il faut être de bonne humeur pour danser la salsa cubaine.
VRAI : c
’est indispensable ! Le temps de danse est un temps de rencontre et pour bien danser il faut être de bonne humeur. C’est la fête.
Alors si, aujourd’hui vous en voulez au monde entier, avant de venir danser, lisez ‘mensonge sur le divan’ de Irvin Yalom !

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