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![]() COURS COLLECTIFS A LILLE ! |
COURS INDIVIDUEL : MON COACH A DOMICILE !
Pourquoi prendre un coach à domicile ? --> Pour se relancer le temps d'un ou 2 forfaits, --> ou dans la perspective d'un suivi santé. • Mon coach se déplace chez moi et me motive. • Mon programme est adapté à mes capacités. • Mon coach est expérimenté et à l'écoute
En individuel ou en collectif :
• Je me muscle : abdos, dos
• J'améliore mon endurance
• Je développe mon adresse
• Je m'assouplis,
• J'entretiens mes capacités cérébrales,
---> Et je me sens bien !
RESTEZ EN FORME !