MYOxygène

Reportage 2013 à Santiago de cuba : le reggaeton, une danse et une musique très prisée !

isabelle — Mon, 10 Jun 2013 22:27:16 +0000

Suite du reportage : à Santiago le reggaeton a envahi les rues, les maisons, les plages. Garçons et filles le dansent avec beaucoup de style !

Petite leçon pour les garçons : suivez le lien ici

Reportage 2013 à Santiago de cuba : les cubains, la musique & la danse.

isabelle — Tue, 21 May 2013 07:35:01 +0000

De retour de Santiago après 3 semaines de stage de danse intensif et d’immersion dans la culture cubaine, je partage avec vous et avec les cubains, chaque semaine, des moments précieux de danse, de musique et de joie.

Hardi prof de danse, spécialisé en rumba, danse avec Mayelin – Santiago de Cuba

Vidéo : cliquer ici

Un endroit chic pour danser la salsa dimanche 31 mars après-midi…

isabelle — Mon, 04 Mar 2013 17:47:31 +0000

Le programme en cours collectifs du 1er trimestre 2013 est disponible !

isabelle — Fri, 14 Dec 2012 03:36:47 +0000

MYOxygène dans Nord Eclair à l’occasion de Lille Fantastic… Alors on danse ?

isabelle — Thu, 06 Dec 2012 19:29:06 +0000

LILLE Fantastic & MYOxygène : l’occasion de danser tous les jeudis après-midi à la Gare St Sauveur. Danses en couple ou en ligne.

PROCHAINES SESSIONS :
- jeudi 27 décembre : Zouk (Antilles)
- jeudi 3 janvier 2013 : Bachata
- jeudi 10 janvier : Kuduro (Danse en ligne – « esprit madison africain » – venue d’Angola.

Photo ci-contre : REGUETON lors d’une session précédente.

MYOxygène & LILLE FANTASTIC : on danse à la Gare St Sauveur !

isabelle — Thu, 01 Nov 2012 18:22:00 +0000

Vous rêvez d’apprendre à danser sur des musiques latines ? Profitez de Lille FANTASTIC pour vous lancer ! 5 danses sur 6 sessions dans un cadre branché et très accueillant : la Gare St Sauveur.
Au programme sur novembre, décembre 2012 & janvier 2013 :
- jeudi 8 novembre : Bachata (Danse dominicaine, romantique, très en vogue en soirée à Lille)
- jeudi 22 novembre : Merengue (Danse dominicaine, facile & entrainante)
- jeudi 6 décembre : Salsa cubaine (La reine des musiques et des danses latinos actuelles)
- jeudi 27 décembre : Zouk (Antilles)
- jeudi 3 janvier 2013 : Bachata
- jeudi 10 janvier : Kuduro (Danse en ligne – « esprit madison africain » – venue d’Angola.

Les Seniors « Boomers Bohêmes ».. Selon Serge Guérin

isabelle — Mon, 22 Oct 2012 09:57:03 +0000

LES BOOBOS - BOOMERS BOHÊMES : « La définition est liée à l’âge, mais où commence la limite varie de façon subjective selon le contexte. Le mot « senior » est quelquefois synonyme de « personne âgée ». Mais le plus souvent, en particulier dans le monde du travail, le terme est employé pour des personnes ayant seulement plus de 45 ou 50 ans. Dans le sport, les seniors sont encore moins âgés.
Les sociologues, comme Vincent Caradec ou Serge Guérin, montrent que la notion de senior est largement liée au regard que la collectivité porte sur la prise d’âge. Ils explicitent combien l’âge évolue en fonction des contextes sociaux.
Une nouvelle définition est apparue récemment pour prendre en compte l’évolution des modes de vie des seniors et l’allongement des temps de la retraite : on parle de « jeune senior » ou « jeune retraité » pour faire référence aux personnes dans la cinquantaine ou soixantaine. Ainsi Serge Guérin propose le terme de Boomers Bohêmes (BooBos)³, pour marquer que les jeunes seniors se distinguent fortement (physiquement, moralement et socialement) de leurs aînés. Ils forment un nouveau type sociologique de seniors. » Wikipedia
A Lille les boomers bohèmes dansent latino avec MYOxygène !

MYOxygène vous rencontre au salon Seniorêva.. Atelier équilibre & danses latines.

isabelle — Thu, 04 Oct 2012 03:35:07 +0000

SALON SENIOREVA A LILLE GRAND PALAIS : les 4, 5 & 6 octobre 2012

MYOxygène participe au salon STAND 103

Au programme :
    – Atelier : ’Assez d’équilibre pour danser ?’
      Testez votre équilibre en 5 minutes.
    – Démos & initiations en Salsa cubaine, Bachata, Merengue & Kuduro.
      A 16h le jeudi 4 et le vendredi 5 octobre 2012.

Bienvenue à tous !

Quelques exercices de stretching anti-mal de dos.. On the video !

isabelle — Fri, 14 Sep 2012 21:51:16 +0000

     STRETCHING ANTI MAL DE DOS :
     Les douleurs lombaires sont à 90% d’origine musculaire et non
     articulaire : certains muscles trop contractés (psoas, ischios jambiers..)
     provoquent ces douleurs.

     Pour les éliminer, apprenez les bons exercices pour les étirer :
     - en douceur (un muscle étiré trop vite se contracte pour se protéger),
     - en respirant tranquillement (oxygénation du muscle)
     - en prenant le temps (au minimum 4 ou 5 cycles respiratoires)
     - en étant à l’écoute des sensations pour doser l’étirement.

Vidéo : www.myoxygene.fr/video-stretching/

Mon coach interviewé par la voix du nord…

isabelle — Sun, 29 Jul 2012 21:11:52 +0000