En pleine forme !    Fitness, danse, l'activité physique en général, est reconnu pour son effet ultra positif sur la santé (Sommeil, poids, hypertension, diabète, cancer, etc.) ...et permet aussi de bien vieillir !      + d’infos sur OMS.
Avec mon COACH à DOMICILE !
• Ma séance est basée sur mes attentes.
• Ma forme du jour est prise en compte.

• Je suis motivé(e), je progresse.

• 1 ou 2 forfaits pour me relancer ? 1 suivi sur plusieurs années ? Je décide de mon timing 🙂
  CA SE PASSE COMMENT ?
Fitness, Danses afro-latines, Relaxation :  Le 1er RDV débute par un entretien (bilan, attentes) et se poursuit par une séance pour que le pratiquant puisse s'engager ou non.

Fitness : au cours des séances suivantes, ma condition physique est évaluée (Force, souplesse, équilibre, Fc max, VO2 max).
Mal de dos … Quelques kilos en trop Manque de souffle ? Surcroît de stress ? Un corps tonique
M’ Fit Back M’ Slimmy M’ Cardio M’ NoStress M’ Tonic
TARIFS à domicile :
Séance d'essai 1h = 55€
Forfait 10h : 500€
Forfait 10h à 2 : 380€/pers.
Forfait 10h à 3 : 250€/pers.