En pleine forme ! Fitness, danse, l’activité physique en général, est reconnu pour son effet positif sur la santé

Avec mon COACH à DOMICILE !

Ma séance est basée sur mes attentes.
• Ma forme du jour est prise en compte.
• Je suis motivé(e), je progresse.
• 1 ou 2 forfaits pour me relancer ? 1 suivi sur plusieurs années ? Je décide de mon timing 🙂

  CA SE PASSE COMMENT ?

Fitness, Danses afro-latines, Relaxation : 

Le 1er RDV débute par un entretien (bilan, attentes) et se poursuit par une séance pour que le pratiquant puisse s’engager ou non.

Fitness :

au cours des séances suivantes, ma condition physique est évaluée (Force, souplesse, équilibre, Fc max, VO2 max).

Individuel 55€/séance, 500€/10 s.
Binôme 42€/s., 380€/pers./10 s.
Trinôme 32€/s., 250€/pers./10 s

A CHACUN SES OBJECTIFS


Mal de dos …
Quelques kilos en trop
Manque de souffle ?
Surcroît de stress ?
Un corps tonique

Pilates Salsa Yoga ?

M’ Fit Back
M’ Slimmy
M’ Cardio
M’ NoStress
M’ TonicPILATES, YOGA, SALSA ?